چگونه از زندگی لذت ببریم ؟

 

سفارش آنلاین غذا در شهر ری

سفارش آنلاین غذا در شهر ری

 امروزه دیگه با  ریحون میتونین تو شهر ری هم به صورت آنلاین غذا سفارش بدید
اینبار قهرمانی که نیمه شب ها هم میتونستین ازش تو تهران آنلاین غذا سفارش بدید به  شهر ری اومده.
حالا دیگه میشه گفت بعد از پردیس نوبت ری حونیا بود که ریحونی بشند.

“ری حونی ها هم ریحونی شدند”

بعد از پردیس حالا همونطور که گفته شد نوبت شهر ری بود که به مجموعه شهر ها و نقاطی که سرویس سفارش آنلاین غذاریحون ازشون سفارش میگیره بپونده. اما این هنوز همه ماجرا نیست و این داستان ادامه داره اما قبلش یه مروری روی شهر ری و مردمش و  تاریخش و … داشته باشیم تا ادامه خبر های خوب رو بهتون بگیم.

پیشینه تاریخی شهر ری:

شهر ری ( ری حون ) یکی از با قدمت رین شهر های ایران شمرده میشه که تاریخی کهن داره و اسم این شهر چندین بار تغییر کرده که میشه به مجموعه اسم های زیر اشاره کرد:

آرساسیا، آرساکیا، ارشکیه، اروپس، اروپوس، اَلرّی، اورپا، اورپُس، ائوروپوس، بت رازیکایه، حضرت عبدالعظیم، دورا، رِ، راجیس، راجیش، راجیک، راز، رازی، رازوک، راژس، راک، راکس، راکیا، راگ، راگا، راگای، راگز، راگس، راگو، راگیا، راگیانا، رام اردشیر، رام پیروز (رام فیروز)، رائی، راورُپُس، رای، رغه، رک، رگ، رگا، رگس، رگه، ری ارشیر، ریشهر، شیخ‌البلاد، ماد پایین، ماد راجیانا، ماد رازی، ماد راگیان، ماد رگیانا، ماد سفیلا، محمدیه، مدی، ئوروپوس

همونطور که از اسم های متعدد این شهر با قدمت مشخصه شهر قدمت تاریخی زیادی داره و بزگان زیادی تو این شهر زندگی کردند افرادی مثل :
زکریای رازی و حسن صباح و بهرام چوبین و فخر رازی و شیخ کلینی و فوتبالیست خوب تیم ملی مهدی مهدوی کیا و شهید مرتضی آوینی و همچنین افرادی مثل استاد بزرگ زبان و ادبیات فارسی بدیع الزمان فروزانفر و … یک لیست از افراد بزرگ و با افتخاری که شاید شروع بشه اما این لیست انتها نداره بر خلاف این مقاله ما 

reyhoon شنبه 21 مرداد 1396 ساعت 10:52

چگونه با مدیتیشن به وزن دلخواه‌مان برسیم؟

چگونه با مدیتیشن به وزن دلخواه‌مان بر

رژیم مدیتیشن چیست؟

 چگونه با مدیتیشن ۳۰ کیلوگرم وزن کم کنیم؟

هفت سال پیش من را تصور کنید که نزدیک ۱۱۰ کیلوگرم وزن داشتم و با صورتی تپل‌تر، شکمی برآمده و اعتیاد، سنگین‌وزن‌تر از حال حاضرام بودم. چیپس، کلوچه، پنیر سرخ کرده، و لاته‌های چرب و شیرین می‌خوردم. ۳۲ سالم بود و در شرف گرفتن بیماری‌های قلبی و دیابت بودم و نمی‌دانستم چطور می‌توانم این مسیر را تغییر دهم. و حالا یک سال از آن زمان گذشته است و نزدیک به ۲۰ تا ۳۰ کیلوگرم وزن کم کرده‌ام و در دوی ماراتن شرکت می‌کنم. وزن‌ام کماکان هر سال در حال پایین آمدن است و مهمتر آن که غذا های سالم‌تری می‌خورم. حالا عاشق میوه‌ها و سبزیجات تازه، مغزهای و دانه‌های تازه، لوبیا، و غلات کاملی هستم که کامل رشد نکرده‌اند.

اما چطور این کار را انجام دادم؟ از روش واقعا ساده‌ای استفاده کردم که انجام‌اش خیلی دشوار نیست، اما اغلب افراد تمایلی به انجام آن ندارند، حتا پس از آنکه توضیح دادم چقدر ساده است. راز این رژیم این است: از خوردن به شکل مدیتیشن استفاده می‌کردم. این روشی است که هزاران سال قدمت دارد (بودا و برخی دیگر هم آن را انجام داده‌اند) و هنوز با جامعه‌ی کنونی‌مان در تناقض است؛ طوری که اغلب افراد حتا آن را در نظر هم نمی‌گیرند. آهسته عمل کنید، صبر کنید. به جای صحنه واقعا به غذا توجه کنید؛ این کار اصلی است که باید انجام دهید؛ بگذارید اول به کاری که اغلب افراد انجام می‌دهند نگاهی بیاندازیم، و این که چرا سلامت‌شان را به خطر می‌اندازند و اضافه‌وزن پیدا می‌کنند.

خلاق باشید! انرژی در لباس ریحون

ریحونی­ها به کمک اینستاگرام و چند ام.او.جی، خلاقیت خود را به رخ کشیدند.

ریحون، یکی از بزرگ­ترین سامانه‌های سفارش آنلاین غذا در ایران، برای نزدیک­تر شدن ارتباط سازمان با «ریحونی­ها» (طرفداران این برند دوست داشتنی) اقدام به برگزاری مسابقه‌ه­ایی تحت عنوان «خلاق باشید» (Be Creative) کرد.

چگونه خلاق باشیم؟

چه غذایی بخوریم تا خوشحال شویم؟

با ۱۰ غذایی که خوردنشان شما را شادآب می کند آشنا شوید

می‌دانیم که غذاهای سالم به نظر کسالت‌بارند اما مطمئنا مملو از مواد مغذی سالمی هستند که بدن‌تان به آنها نیاز دارد و با افزودن کمی ورزش حتا می‌توانند در کاهش وزن هم به شما کمک کنند. اما نکته‌ی جالب کجاست؟ اطمینان دارم که برای بسیاری از ما خوردن بستنی یا همبرگر بیشتر از خوردن سالاد ترکیبی سبزیجات لذت‌بخش است. یا دست کم این گونه فکر می‌کنیم.
اما یکی از حقایق عجیب آن است که برخی از غذاها طوری طراحی می‌شوند که به بدن‌مان حس شادمانی بدهند. مساله‌ی عجیب‌تر آن است که همه‌شان هم سبزیجات نیستند. درست است، می‌توانید هم حس شادمانی داشته باشید و همزمان از مزه‌ی غذا هم لذت ببرید. در این قسمت نگاهی داریم به ده غذایی که شادتان می‌کند و همزمان سالم‌اند و از خوردن آنها لذت می‌برید.